sv.mpmn-digital.com
Nya recept

Pinto Bean Veggie Burger

Pinto Bean Veggie Burger


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ingredienser

  • 1/2 dl lök
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • 1 dl gul majs
  • 1/4 kopp spenat, hackad
  • 1 burk pintobönor
  • 1 matsked limejuice
  • 3 matskedar salsa
  • 2 teskedar kummin
  • 2 teskedar chilipulver
  • 1/4 tesked salt
  • 1/8 tesked peppar
  • 1 kopp havre
  • 1/4 kopp cashewnötter, hackade
  • 1/4 kopp koriander
  • Ball Park Burger Buns

Vägbeskrivning

Värm två matskedar olivolja i en kastrull på medelvärme. Häll i lök, vitlök, majs och spenat tills det mjuknat.

Överför blandningen till en matberedare och puls med bönor, limesaft, salsa, spiskummin, chilipulver, salt och peppar tills det är kombinerat. Lägg sedan till havre, cashewnötter och koriander; puls.

Forma till bollar och platta till kakor för grillning.

Överför kakorna till en kastrull och grilla i två till tre minuter på varje sida.

Låt svalna ett par minuter och lägg mellan Ball Park Burger Bun med dina favoritpålägg.


Receptöversikt

  • 2 15-16 uns burkar pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

I en stor skål kombinerar du ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck över och grilla ca 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Topp pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 burkar på 15-16 uns pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

I en stor skål kombinerar du ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck över och grilla ca 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Toppa pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 burkar på 15-16 uns pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

Kombinera ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt i en stor skål. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck över och grilla ca 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Toppa pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 15-16 uns burkar pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

I en stor skål kombinerar du ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck över och grilla ca 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Toppa pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 burkar på 15-16 uns pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

I en stor skål kombinerar du ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck över och grilla ca 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Toppa pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 burkar på 15-16 uns pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

Kombinera ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt i en stor skål. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck och grilla i cirka 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Topp pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 15-16 uns burkar pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

I en stor skål kombinerar du ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck och grilla i cirka 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Toppa pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 burkar på 15-16 uns pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

I en stor skål kombinerar du ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck över och grilla ca 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Topp pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 burkar på 15-16 uns pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

I en stor skål kombinerar du ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck över och grilla ca 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Topp pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.


Receptöversikt

  • 2 burkar på 15-16 uns pintobönor eller pintobönor utan salt tillsatta, sköljda och dränerade
  • 1 ägg, lätt vispat
  • ½ dl fina torra brödsmulor
  • ½ dl salsa
  • 1 tsk chilipulver
  • ½ tsk malen kummin
  • ¼ tesked salt
  • ½ dl grovkrossade bakade tortillachips
  • Nonstick matlagningsspray
  • 3 8-tums pitabrödsrundor, halverade på tvären
  • Strimlad sallad
  • 12 skivor tomat
  • Salsa (valfritt)
  • Skivad färsk chilipeppar (valfritt)*

Reservera 1 kopp pintobönor avsatta. Lägg de återstående bönorna i en matberedare. Täck och bearbeta tills det är slätt. (Eller lägg de återstående bönorna i en stor skål och mosa med en potatismask eller gaffel.)

I en stor skål kombinerar du ägg, brödsmulor, 1/2 kopp salsa, chilipulver, kummin och salt. Tillsätt de reserverade 1 dl hela bönorna och de mosade bönorna blandas väl. Rör ner krossade chips. Forma blandningen till tolv 1/2 tum tjocka kakor*. Belägga båda sidorna av kakorna med matlagningsspray.

För en kol- eller gasgrill, smörj grillstället. Placera pajerna på stället direkt på medelhög värme. Täck och grilla i cirka 8 minuter eller tills de är uppvärmda (160 ° F), vänd en gång halvvägs genom grillningen.

Topp pitahalvorna med sallad, tomat, två hamburgare vardera och, om så önskas, ytterligare salsa och chilipeppar.