sv.mpmn-digital.com
Nya recept

Kycklingben i en romersk skål

Kycklingben i en romersk skål


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tvätta låren, krydda med peppar, salt, kryddor och sojasås

Vispa olja, gräddfil, soja, vitlök och vatten och få en sås som läggs över köttet. Sätt in i en förvärmd ugn på 180 grader

Den är klar när den är brun

Den kan serveras med sauterade grönsaker, potatismos

stor aptit,


Recept Svampar med grädde och kycklingben

  • 2-3 msk smör eller olja
  • 1 lök
  • 1 röd paprika
  • 500 g svamp
  • 8 kycklingben
  • 1 kopp vitt vin
  • 2 gröna lökar
  • 3-4 vitlöksklyftor
  • 200 ml söt grädde
  • 2 msk hackad grön persilja
  • salt, malen peppar

Lägg tärningarna i smör eller het olja för att svalna. Tillsätt den tärnade paprikan och rör om då och då.

Tvättade och rengjorda svampar hackas i kuber eller skivas efter önskemål, läggs sedan i en kastrull och torkas i 10 minuter.

Tvätta och rengör låren väl, skölj sedan några minuter i kokande vatten.

Ta bort med en spatel och lägg över grönsakerna tillsammans med vinet som ska vara i rumstemperatur.

Täck och låt sjuda i en kvart.

Skär den gröna löken i skivor och krossa vitlöken, lägg sedan till skålen tillsammans med den söta grädden.

Krydda och koka ytterligare 10 minuter eller tills köttet är klart. Lägg i slutet hackade gröna och blanda väl.


4 kycklinghamrar
4 msk olja
2 msk senap
5 vitlöksklyftor
färsk basilika
salt-
peppar

Tvätta köttet och torka med pappershanddukar för att ta bort överflödigt vatten. Mal vitlök och blanda med lite salt, peppar och olja. Rör precis som majonnäs. Tillsätt sedan den tvättade och hackade senap och basilika.

Lägg kycklinghammarna i en värmebeständig form smord med lite olja. Häll senapssåsen över dem. Förvärm ugnen. Täck skålen med aluminiumfolie. Grädda i 40-45 minuter. 10 minuter innan du tar bort dem, lägg åt folien och låt dem bryna. Servera varmt med garnering av ris eller potatis. Alternativt kan du strö färska basilikablad ovanpå.


Kyckling braiserad i rött vin

Smörj kycklingbenen med en matsked olja och krydda med peppar. Värm en non-stick-panna över medelvärme, stek kycklingen sedan i skivor i 4-5 minuter tills den är jämnt brun. Överför till en kastrull (eller värmebeständig maträtt) med lock.

Gör en mindre låga, lägg resten av olivoljan i pannan och koka löken under omrörning i 2 minuter. Tillsätt löken till kycklingen i pannan. Lägg svamparna i pannan och koka under omrörning några gånger, 2-3 minuter eller tills de är mjuka. Tillsätt vitlök och låt pannan stå på elden i ytterligare 30 sekunder.

Strö mjölet i pannan och låt koka i ytterligare 1-2 minuter under omrörning tills mjölet täcker svampen jämnt och får lite färg. Häll vinet, soppsaften och riv resten från formen. Koka under konstant omrörning tills blandningen kokar. Häll över kycklingen, fyll i kompositionen med lagerblad, timjan eller merian och apelsinskal.

Täck formen och sätt in i ugnen i 45 minuter tills kycklingen blir mycket mjuk. Under denna tid, blanda en eller två gånger och tillsätt lite soppbas eller vatten, om det behövs, så att kycklingen förblir täckt med vätska.


Kycklingben i mjölkmarinad

Alla som älskar att göra biffar vet att ett kött som marinerats i förväg är mycket bättre än det som läggs direkt i ugnen eller på grillen. Du vet säkert redan att kyckling kan marineras i öl eller med citron och kryddor. Men det kan också marineras i mjölk, antingen söt mjölk eller vispad mjölk. Köttet blir därmed mycket mera och smakar bättre.


Bakade kycklingben med potatis i en rumänsk skål

Vi rengör och tvättar lök och potatis och skär allt i hälften. Lägg sedan potatis- och lökhalvorna i lergrytan och strö över olivolja. Strö över salt och peppar och lägg rosmarinbladen.

Hur man använder fotoutskrift för att dekorera ditt hem

Vi tvättar låren väl och skär dem på 4-5 platser där vi introducerar den rengjorda och skärade vitlöken i 2-3.
Blanda några matskedar olivolja i en tallrik med oregano och finhackad timjan. Tillsätt en tesked salt och en tesked riven peppar och blanda väl.
För varje ben i tur och ordning genom denna grönsakssås och lägg sedan benen över potatisen.

Sätt på locket på grytan och sätt in det i ugnen på 180-190 grader. Ugnen behöver inte förvärmas, vi slår på ugnen när vi ställer rätten eftersom den måste värmas upp gradvis.

Lösningarna att använda när din bil inte längre är densamma.

Efter ungefär en timme, ta av locket och låt stå i ugnen i cirka 20 minuter tills det är lättbrunt ovanpå.


Kycklingben i en romersk skål - Recept

Om du har lite mer tid, plus en romersk maträtt, rekommenderar vi detta absolut läckra recept.

Vad du behöver för 6 portioner (bild 1):
& # 8211 6 kycklingben
& # 8211 1 ½ kg potatis
& # 8211 400 gr rökt nack
& # 8211 2 lökar
& # 8211 en röd paprika
& # 8211 kryddor
& # 8211 var bukten
& # 8211 buljong

Arbetsplan:
Skala potatisen, skär dem i kuber och lägg dem i den romerska skålen (bild 2). Strö över några lagerblad (bild 3) och tillsätt sedan hackad lök (bild 4), hackad peppar (bild 5)
& # 8211 säsong och tillsätt 2-3 matskedar buljong (bilder 6 och 7)
Häll 50 ml olja (bild 8) och tillsätt den rökta halsen, skuren i kuber (bild 9)
& # 8211 krydda under tiden låren (bild 10) och lägg dem i skålen över potatisen (bild 11)
Vi lägger den romerska grytan i ugnen (bild 12), där vi lämnar den mellan en och en halv timme och två timmar.
& # 8211 god aptit! (bild 13)

Förberedelsetid: 140 minuter
Pris: 4 lei / portion (kan variera beroende på var du tar ingredienserna)


Kycklinggryta med leurd

Leurda liknar inte bara vitlök i smak. Flera studier har kommit fram till att den har ännu mer terapeutiska egenskaper än vitlök för kroppen. Så, för extra smak och hälsa, lägg till leurd i receptet på kycklinggryta.

Kycklinggryta med leurda

Ingrediens:

  • 1 kg kyckling utan ben
  • 5 klasar grönlök
  • 3 klyftor grön vitlök
  • 3 band av leurd
  • 1-2 burkar skalade tomater (beroende på hur mycket sås du vill ha)
  • 100 ml olja
  • Salt och peppar efter smak

Beredningsmetod:

Kyckling i bitar brunad lite. Ta bort och stek den finhackade löken och vitlöken i samma olja. När de har mjuknat strö kryddorna till kycklingen och buljongen löst med vatten eller de skalade tomaterna i såsen. Lägg den hackade leurda över dem. Låt det koka. Lägg i köttet i en ugnsform, lägg såsen och grädda i 20-30 minuter.


Kålmjöl med kycklingben

Receptet för diabetiker som äter kål med kycklingben innehåller 30 gram kolhydrater och passar både lunch och middag. Recept för diabetiker kommer att presentera nedan de nödvändiga ingredienserna, hur man förbereder, men också näringsvärdena för en portion.

Antal portioner: 6 portioner.

Förberedelsetid: 30 minuter.

Tillagningstid: 40 minuter.

Total tid: 70 minuter.

Ingredienser som behövs för att äta kål med kycklingben:

  • en medium råkål
  • sex benfria kycklingben (cirka 90 gram vardera)
  • sex stora tomater
  • 150 & # 8211 200 ml tomatjuice
  • en het peppar
  • en halv röd paprika
  • två lökar
  • salt och peppar.

Förberedelse för kålmjöl med kycklingben:

  1. Bryn låren i en non-stick form täckt med lock i cirka 15 minuter.
  2. Tillsätt lök, paprika och het peppar, allt finhackat och 2 & # 8211 3 msk vatten.
  3. Låt stå på elden i ytterligare tio minuter, rör om då och då.
  4. Finhacka under tiden kålen och blanda väl i en stor skål med lite salt för att lämna vattnet.
  5. Överför köttet och grönsakerna till en lämplig ugnsform, tillsätt kål, tomatjuice och tomater i tärningar (eller du kan använda en burk tomater), krydda med mycket peppar och låt stå på elden i ytterligare 5 & # 8211 10 minuter.
  6. Grädda i en förvärmd ugn på 180 grader i cirka 40 minuter.
  7. Servera varmt med nyrostat bröd, två skivor (ca 60 gram) för varje portion.

Näringsvärden:

  • kalorier: 335,5 kcal
  • protein: 35 gram
  • kolhydrater: 30 gram
  • fett: 8 gram.

Prova vårt recept för: Mjölk med flingor och frukt.

Glöm inte att gilla vår FaceBook -sida: Recept för diabetiker.

Vill du ha receptet i elektroniskt format? Skicka oss ett mail på [email protected], du betalar en liten avgift och vi skickar receptet till dig i pdf -format.

För en personlig näringsplan, gå till länken nedan:

För GRATIS handledning om diabetes och en hälsosam livsstil kan du följa vår samarbetande läkarkanal: Dr Petrache.

För den senaste informationen om diabetes och näring, besök partnerbloggen: Diabetes, kost och metabola sjukdomar.



Kommentarer:

  1. Vole

    Felet kan här?

  2. Aliceson

    Enligt min mening har han fel. Vi måste diskutera. Skriv till mig i PM.

  3. Suidhne

    Super! Respekt till författaren :)

  4. Auley

    Jag tycker att det är den utmärkta idén.

  5. Brooks

    glansen



Skriv ett meddelande