sv.mpmn-digital.com
Traditionella recept

Mini Spicy Crab Cakes med citronaioli

Mini Spicy Crab Cakes med citronaioli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Dessa söta krabbkakornas lilla form gör dem lätta att vända i pannan - men det gör dem också lätta att äta på en fest!MER +MINDRE-

Uppdaterad 20 september 2016

Gör med

Progresso brödsmulor

Citron Aioli

1

matsked färsk citronsaft

1

tesked finhackad vitlök

Krabbkaka

1

lb kyld pasteuriserad klumpkrabbkött, rengjord

1

kopp Progresso ™ vanliga panko krispiga brödsmulor

2

gröna lök, tunt skivad, vita och gröna separerade

5

teskedar chili vitlökssås

Dölj bilder

  • 1

    Blanda Lemon Aioli-ingredienser i en liten skål. Täck över och kyl till servering.

  • 2

    Blanda krabbkött, brödsmulor, 1/4 kopp majonnäs, gröna lökvita, chili vitlökssås och ägg i en stor skål. Använd en hög matsked blandning för varje, forma till 24 (1 1/2 tum) patties, ca 3/4 tum tjocka. Täck och kyl i minst 10 minuter men inte längre än 4 timmar.

  • 3

    I 12-tums nonstick-stekpanna, värm olja över medium värme tills det är varmt. Lägg till patties; koka 3 till 4 minuter på varje sida eller tills de är gyllenbruna och grundligt kokta (165 ° F). Töm på pappershanddukar. Topp krabbkakor med gröna lökgrönsaker; servera med sås.

Experttips

  • Citron aioli kan göras och kylas, täckt, upp till 1 dag framåt. Krabbkakor kan monteras och kylas, täckas, upp till 4 timmar före tillagning.
  • För att göra fina patties, rulla blandningen till bollar, gör sedan en C-form med pekfingret och tummen. Placera bollen inuti C-form och vrid, tryck med andra handen för att skapa en puckform.

Näringsinnehåll

Serveringsstorlek: 1 servering
Kalorier
100
Kalorier från fett
60
% Dagligt värde
Totalt fett
7g
11%
Mättat fett
1 g
6%
Transfett
0g
Kolesterol
35 mg
12%
Natrium
160 mg
6%
Kalium
65 mg
2%
Totalt kolhydrat
4g
1%
Kostfiber
0g
0%
Sockerarter
0g
Protein
4g
Vitamin A
0%
0%
C-vitamin
0%
0%
Kalcium
2%
2%
Järn
0%
0%
Utbyten:

0 stärkelse; 0 Frukt; 1/2 andra kolhydrater; 0 skummjölk; 0 Mjölk med låg fetthalt; 0 Mjölk; 0 grönsaker; 1/2 mycket magert kött; 0 magert kött; 0 Kött med högt fettinnehåll; 1 1/2 fett;

* Procent dagliga värden baseras på en diet med 2000 kalorier.


Titta på videon: Louisiana Style Rémoulade Sauce Recipe Flavorful Sauce! - Episode #241